1 Mérés

Az összes INSUMED táplálkozási koncepció megvalósításának az első lépése a „mérés“. A mérés gyakorlatába a következők tartoznak: megmérjük a testsúlyát, magasságát, haskörfogatát és elvégezzük a test összetétel megállapításához a BIA mérést. Kikérdezzük esetleges betegségeiről, allergiáiról és szükség szerint laborvizsgálatokat vagy egyéb orvosi vizsgálatokat javasolunk.

2 Tanácsadás

A mérés és a bekért információk alapján történik a személyre szóló tanácsadás.

Mikor, mit, mennyit és miből egyen, milyen mozgás – sport formát válasszon.

A folyamat során értékeljük a testösszetétel változását, és ha szükséges, táplálkozási és életmódbeli változtatásokat ajánlunk.

3 Megvalósítás

A mérés és a bekért információk alapján történik a személyre szóló tanácsadás.

Mikor, mit, mennyit és miből egyen, milyen mozgás – sport formát válasszon.

A folyamat során értékeljük a testösszetétel változását, és ha szükséges, táplálkozási és életmódbeli változtatásokat ajánlunk.

Ha a fentiekben talált olyat, amit megélt már és kissé tanácstalan, hogyan szabaduljon meg felesleges zsírkilóitól, akkor keressen fel egy INSUMED táplálkozási tanácsadót, aki kivezeti a hibás fogyókúrák és tévhitek labirintusából!

TANÁCSADÁS

Dr. Cseke Csaba

info@mediswiss.hu

1126 Budapest, Böszörményi út 8. 18-as kapucsengő.